Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Global Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences juga menjelaskan hal serupa. Menurut penelitian tersebut, adas bisa digunakan untuk membantu mengatasi masalah pada pencernaan.
Ada beberapa kandungan pada biji adas yang berperan untuk meredakan perut kembung dengan mengurangi jumlah produksi gas. Ternyata, biji adas mengandung serat yang cukup banyak.
Terbukti dengan ada sekitar 2 gram (gr) serat di dalam satu sendok makan biji adas. Bagi Anda yang sedang mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung karena kebanyakan gas, makan makanan yang kaya serat akan meredakannya.
Caranya, kalian Mengunyah setengah sendok teh adas baik untuk mencegah pembentukan gas, menenangkan saluran pencernaan, serta mengurangi kembung maupun mulas.(Red)
